как правильно сидеть

Как правильно сидеть для выравнивания осанки

Задание дняУпражнения для исправления осанки Как правильно сидеть? Казалось бы, все просто, зачем об этом вспоминать? Но если вы заботитесь о своей осанке, то задуматься стоит. Ведь именно в сидячем положении мы проводом большую часть своей жизни. Сразу к практике. 1. Сидеть нужно с прямой спиной, в идеале, облокотившись на…

читать дальше