Массаж

методики исправления осанки

«Обычный», массовый фитнес для исправления осанкиЛечебная физическая культура для исправления осанкиМассаж для исправления осанкиЗадание дняУпражнения для исправления осанки Существуют десятки методик и способов улучшить свою осанку. Так что наиболее старые и популярные вполне можно назвать «классическими». И вот, что мы имеем: «Обычный», массовый фитнес для исправления осанки «Занимайтесь спортом, это…

читать дальше

У многих людей сидячая работа. Поэтому самомассаж шеи очень актуальная тема. Давайте разберемся какой же массаж мы можем сделать сами себе. Положите руки на область шеи, и начните поглаживающие движения сверху вниз. Далее нужно начать растирающие круговые (спиралевидные) движения подушечками пальцев. При этом приеме, падушечки пальцев не должны скользить по…

читать дальше

Массаж – это удовольствие и польза в одном «флаконе». Массаж с медом, оказывает на организм лечебный и косметический эффект. За счет приемов, мед хорошо впитывается глубоко в кожу. Эта процедура помогает от растяжек и от целлюлита. Будьте осторожны! Мед может вызывать аллергию. Чтобы уберечь себя от этого, проведите тест (Примите…

читать дальше

Когда рождается малыш, то начинается другая жизнь для него и для его родителей. Хорошо, если родители «встречают» второго, третьего…пятого малыша, а если это первенец? Вот тут и начинаются вопросы: как делать массаж? Что можно? Что нельзя? Малыш каждый день добивается новых побед в своих начинаниях, изучает мир. Родители должны помочь…

читать дальше

Множество древних культур использовали массаж как средство лечения и профилактики. Разные страны долгие столетия накапливали бесценных опыт массажного искусства. Итак, история развития массажа и наиважнейшие достижения.

читать дальше

В последнее время антицеллюлитный массаж — едва ли не самая популярная косметическая процедура среди женщин. Одни проходят курсы самомассажа в домашних условиях, другие записываются в дорогие SPA-салоны, а третьи ходят "разбивать жир" к мастерам на дом. А поможет ли такой массаж убрать "апельсиновую" корку? Оценка возможностей Прежде всего, следует помнить…

читать дальше

Для того чтобы сохранить молодость шеи можно регулярно посещать косметолога. Но можно и самостоятельно в домашних условиях заботится о своей красоте и здоровье. Для поддержания кожи шеи в подтянутом состоянии очень важны косметические процедуры, гимнастика и массаж. Для выполнения массажа шеи в Красноярске вполне хватит и 5 минут. Периодичность, с…

читать дальше

Массаж стоп в Красноярске очень хорошо действует на весь организм в целом. Массаж стоп в Красноярске очень полезен так как на стопах находится очень много точек, рефлекторное воздействие на которые оказывает положительное действие на организм.   Массаж стоп в Красноярске улучшает микроциркуляцию и лимфоток. Данную процедуру самостоятельно лучше не проводить,…

читать дальше

Массаж в Красноярске во время беременности – хорошее дополнение к ежедневным упражнениям. Эта процедура помогает расслабиться и принести пользу и маме, и будущему малышу. Не стоит забывать, что к массажу в Красноярске во время беременности так же существуют противопоказания, и игнорировать их не стоит. К таким опасностям относятся: высокая температура,…

читать дальше

Детский массаж в Красноярске представляет собой пассивную гимнастику. Его применение положительно сказывается на развитии опорно-двигательной системы, массажные движения вызывают положительные эмоции у ребенка. От тактильного контакта у детей быстрее развивается речь и мышление. В детском массаже применяются такие приемы как растирание, поглаживание, разминание, поколачивание, вибрация.

читать дальше