Дмитрий

Простейшая зарядка для новорожденного ребенка

Простейшая зарядка для новорожденного ребенка

Когда рождается малыш, то начинается другая жизнь для него и для его родителей. Хорошо, если родители «встречают» второго, третьего…пятого малыша, а если это первенец? Вот тут и начинаются вопросы: как делать массаж? Что можно? Что нельзя? Малыш каждый день добивается новых побед в своих начинаниях, изучает мир. Родители должны помочь ему в этом. Сложность в том, что родители боятся делать гимнастику ребенку, боятся навредить малышу. Очень важно регулярно заниматься с карапузом, тогда он начнет крепнуть и развиваться. Гимнастика совмещается с массажем. Достаточно и 15 минут в день, за исключением больных детей, которым требуется специфическая гимнастика. Идеальным считается время перед кормлением или после сна, иначе малыш будет капризничать. Малышам до года гимнастику следует делать после массажа. Процедура проводится на столе, застеленном желательно мягким одеялом. Сначала важно помассировать животик круговыми движениями (избавит от газиков), ладонями собрать в складку животик, чтобы в этой складке оказался пупок. Так вы избавите ребенка от пупочной грыжи.

Массаж животика ребенку

                   Массаж животика ребенку

Зарядку делаем медленно и в шутку, чтобы ребенок улыбался. Сначала соединяем левый локоть с правым коленом, потом наоборот. Так мы способствуем правильной работе мышц и координации движения.

Сначала соединяем левый локоть с правым коленом, потом наоборот

Сначала соединяем левый локоть с правым коленом, потом наоборот

Затем обхватываем малыша за обе ножки, подгибая в коленках, прижимаем к животику. Далее делаем круговые движения, таким образом развиваем тазобедренные суставы. После кладем малыша на животик, упираемся ладонями в его стопы, маленький начинает отталкиваться. Данное упражнение способствует становлению опорно-двигательного аппарата (малыш быстрее начнет ползать). На последок надо поднять малыша за подмышки и как бы поставить на стопы.

Важно:
Малыш должен получать удовольствие от зарядки. Каждое из упражнений делать не более 3 минут. Если включать во время зарядки спокойную или классическую музыку, то малыш будет лучше развиваться и спокойнее воспринимать окружающий мир.

Комментариев пока нет:)

Ваш электронный адрес не будет опубликован.